वज़न घटाना · योग · जिम · आयुर्वेद — 11 भाषाओं में

आयुर्वेद की समझ, AI की ताकत — आपका अपना हेल्थ प्लान

अपनी उम्र, वज़न, तकलीफ़ बताइए या लैब रिपोर्ट की फ़ोटो डालिए — NaturalHeal AI आपके दोष को समझकर आहार, योग, दिनचर्या और घरेलू उपाय का पूरा प्लान आपकी भाषा में बनाता है।

फ्री में प्लान बनाएं
फ्री शुरुआत Play Store की ज़रूरत नहीं बोलकर सुनें भी
11भारतीय भाषाएं
3फ़िट प्रोग्राम — वज़न, योग, जिम
20+रसोई की चीज़ों से नुस्खे
₹0से शुरुआत
फ़ीचर

सेहत के लिए जो चाहिए, सब एक ऐप में

आपकी बॉडी, आपकी रिपोर्ट, आपका मौसम — सब देखकर बना प्लान, जो रोज़ आपके साथ चलता है।

AI दोष विश्लेषण

वात, पित्त, कफ का संतुलन प्रतिशत में — और आसान भाषा में समझ कि आपकी तकलीफ़ क्यों हो रही है।

ख़ास

लैब रिपोर्ट आसान भाषा में

PDF या फ़ोटो डालिए — AI हर वैल्यू पढ़कर बताता है क्या कम, क्या ज़्यादा, और उसी हिसाब से प्लान बदलता है।

आहार — क्या लें, क्या बचें

नाश्ते से रात के खाने तक, भारतीय रसोई के हिसाब से — दाल, सब्ज़ी, छाछ, खिचड़ी।

योग और दिनचर्या

आपके उठने के समय से बना रोज़ का रूटीन — प्राणायाम, आसन, खाना, सोना। हर आसन के और विकल्प भी।

घरेलू उपाय और जड़ी-बूटी

त्रिफला, अश्वगंधा, गिलोय जैसे सुझाव — कैसे लें, कब बचें, और "ये क्यों?" बटन से वजह भी।

नया

घर की रसोई

घर में जो है वो चुनिए या रसोई की फ़ोटो लीजिए — उन्हीं चीज़ों से दादी-नानी वाला नुस्खा मिलेगा।

लक्षण ट्रैकर और प्रोग्रेस

रोज़ की तकलीफ़ एक टैप में लिखें, हफ़्ते का ग्राफ़ देखें, और जानें कि पिछले हफ़्ते से कितना बेहतर हुए।

मौसम के हिसाब से (ऋतुचर्या)

सर्दी, गर्मी, बरसात — हर ऋतु में क्या खाएं और क्या टालें, अपने-आप बदलते सुझाव।

AI हेल्थ कोच से बात

"आज पेट भारी है, क्या खाऊं?" — कभी भी पूछिए, आपके प्लान को जानकर जवाब देता है।

पूरे परिवार के लिए

मम्मी-पापा, बच्चे — हर सदस्य का अलग प्रोफ़ाइल और अलग प्लान, एक ही अकाउंट में।

बोलकर सुनें, बोलकर लिखें

पढ़ना मुश्किल हो तो प्लान सुन लीजिए। बड़े अक्षर वाला मोड भी — बुज़ुर्गों के लिए आसान।

कम्युनिटी और हीलिंग पॉइंट्स

दूसरों के अनुभव पढ़िए, अपना शेयर कीजिए। रोज़ ट्रैक करने और दोस्तों को बुलाने पर पॉइंट्स भी।

नया · फ़िट प्रोग्राम

वज़न घटाना, योग और जिम — एक ही ऐप में

इन तीनों पर लोग सबसे ज़्यादा समय और पैसा लगाते हैं, फिर भी सही प्लान और रोज़ का साथ नहीं मिलता। अब मिलेगा — आपकी भाषा में, नतीजे के साथ।

⚖️

वज़न घटाओ प्रोग्राम

30/60/90 दिन का पूरा प्लान, जो हर हफ़्ते आपके नतीजे देखकर खुद बदलता है।

  • रोज़ का कैलोरी, प्रोटीन, पानी और कदम का लक्ष्य
  • भारतीय खाने का प्लान — वेज, अंडा या नॉन-वेज
  • घर या जिम का रोज़ का वर्कआउट
  • वज़न का ग्राफ़, रोज़ की चेकलिस्ट और स्ट्रीक
🧘

योग कक्षा

10 गाइडेड सेशन — टाइमर और आवाज़ के साथ, घर बैठे।

  • कमर दर्द, नींद, शुगर, थायरॉइड, BP, PCOD के लिए अलग सेशन
  • 24 आसन और प्राणायाम — चलती तस्वीर के साथ
  • आपकी भाषा में बोलकर बताता है, अपने-आप अगला आसन
  • आपकी तकलीफ़ के हिसाब से सुझाव
🏋️

जिम कोच

आपके लक्ष्य के हिसाब से हफ़्ते का प्लान — जिम में या घर पर डम्बल से।

  • हर सेट का kg और रेप्स लिखें, आराम का टाइमर
  • हर हफ़्ते सुझाव — "आज +2.5 kg ट्राई करें"
  • 30 एक्सरसाइज़ — सही तरीका, तस्वीर और वीडियो
  • प्रोटीन लक्ष्य और आपकी बेस्ट लिफ़्ट
नया · जान बचाइए

🩸 रक्तदान सहायता — पास का सही ग्रुप वाला डोनर

किसी अपने को खून चाहिए? ऐप में रिक्वेस्ट डालें — पास के सही ग्रुप वाले डोनर को तुरंत दिखेगी। आप भी डोनर बनकर किसी की जान बचा सकते हैं।

  • 🔒 डोनर का नंबर किसी को नहीं दिखता — डोनर खुद "मैं मदद करूँगा" दबाकर संपर्क करता है
  • 📍 शहर / पिनकोड से पास के डोनर, ब्लड ग्रुप मिलान अपने आप (O− सबको दे सकता है)
  • ⚠️ खून मुफ़्त है — कोई पैसा न दें। गलत रिक्वेस्ट की रिपोर्ट, एडमिन जाँच
डोनर बनें / खून माँगें
कैसे काम करता है

3 आसान स्टेप, 2 मिनट

अपने बारे में बताएं

उम्र, कद, वज़न, क्या तकलीफ़ है — बस इतना। चाहें तो लैब रिपोर्ट की फ़ोटो या PDF भी डालें।

AI प्लान बनाता है

आयुर्वेद के नियमों पर आपका दोष, आहार, योग, जड़ी-बूटी और दिनचर्या — आपकी चुनी भाषा में।

रोज़ साथ चलें

रूटीन फ़ॉलो करें, लक्षण लिखें, प्रोग्रेस देखें — और ज़रूरत हो तो प्लान अपडेट करें।

लैब रिपोर्ट

रिपोर्ट के मुश्किल शब्द, अब आसान भाषा में

Hemoglobin, Vitamin D, TSH, Sugar — रिपोर्ट की फ़ोटो डालिए और समझिए कि कौन-सी चीज़ ठीक है और किस पर ध्यान देना है।

  • PDF या मोबाइल फ़ोटो — दोनों चलते हैं
  • कम / ठीक / ज़्यादा — रंग से साफ़ दिखे
  • रिपोर्ट के हिसाब से आहार और जड़ी-बूटी
खून की मात्राHemoglobin · 10.8 g/dL
कम
विटामिन DVitamin D · 18 ng/mL
कम
शुगर (खाली पेट)Glucose · 104 mg/dL
सीमा पर
थायरॉइडTSH · 2.4 mIU/L
ठीक
🫚अदरक
🍯शहद
🧄लहसुन
🌿तुलसी
🥛दूध
🟡हल्दी
🍋नींबू
🌱अजवाइन
🤧 सर्दी-खांसी के लिए1 कप पानी में 5 तुलसी पत्ते और अदरक उबालें, गुनगुना होने पर 1 चम्मच शहद मिलाकर दिन में 2 बार पिएं।
घर की रसोई

जो घर में है, उसी से इलाज

बाज़ार भागने की ज़रूरत नहीं। तकलीफ़ चुनिए, रसोई में मौजूद चीज़ें चुनिए — और पाइए सुरक्षित, आसान दादी-नानी का नुस्खा।

  • 20+ रसोई की चीज़ें, 21 आज़माए नुस्खे
  • रसोई की फ़ोटो से AI खुद पहचाने
  • हर नुस्खे के साथ सावधानी भी
आपकी भाषा

सेहत की बात, अपनी ज़ुबान में

पूरा ऐप — बटन से लेकर प्लान तक — आपकी चुनी भाषा में। सुनने की सुविधा भी उसी भाषा में।

हिन्दीHinglishEnglishবাংলাमराठीગુજરાતીதமிழ்తెలుగుಕನ್ನಡਪੰਜਾਬੀമലയാളം
प्लान

फ्री में शुरू करें, जब चाहें अपग्रेड करें

फ्री

शुरुआत के लिए सब ज़रूरी

  • बेसिक आयुर्वेदिक प्लान
  • लक्षण ट्रैकर और ग्राफ़
  • घर की रसोई के नुस्खे
  • परिवार के प्रोफ़ाइल, मौसम के सुझाव, कम्युनिटी
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पूरी AI ताकत

  • पूरा AI पर्सनलाइज़्ड प्लान
  • लैब रिपोर्ट पढ़कर प्लान
  • AI हेल्थ कोच से चैट
  • रसोई फ़ोटो स्कैन और AI इनसाइट
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सवाल-जवाब

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

NaturalHeal AI क्या है?

यह एक ऐप है जो आपकी जानकारी और लैब रिपोर्ट देखकर आयुर्वेद पर आधारित वेलनेस प्लान बनाता है — दोष, आहार, योग, दिनचर्या और घरेलू उपाय, आपकी अपनी भाषा में।

क्या यह फ्री है?

हाँ, आप फ्री में शुरू कर सकते हैं। पूरे AI प्लान, रिपोर्ट पढ़ने और ज़्यादा फ़ीचर के लिए प्रीमियम लिया जा सकता है।

क्या मुझे ऐप डाउनलोड करना होगा?

नहीं। यह ब्राउज़र में चलता है और "ऐप डाउनलोड करें" दबाते ही फ़ोन की होम स्क्रीन पर ऐप की तरह इंस्टॉल हो जाता है — Play Store की ज़रूरत नहीं, फ़ोन में जगह भी बहुत कम लेता है।

मेरी जानकारी सुरक्षित है?

आपकी जानकारी सिर्फ़ आपका प्लान बनाने के लिए इस्तेमाल होती है। कम्युनिटी में आप बिना नाम के भी पोस्ट कर सकते हैं।

क्या यह डॉक्टर की जगह लेता है?

नहीं। यह सामान्य वेलनेस गाइडेंस है, इलाज या डायग्नोसिस नहीं। गंभीर समस्या, प्रेग्नेंसी या चल रही दवाई में हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।

आज से अपनी सेहत की शुरुआत करें

2 मिनट में अपना आयुर्वेदिक प्लान पाएं — फ्री, आपकी भाषा में।

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